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新型コロナウイルス流行による心理的不安にマインドフルネスに対処する【後編】-当社心理士による動画を公開

2020年08月04日

株式会社アドバンテッジ リスク マネジメントは、このたび当社の心理士によるメッセージ動画を公開いたしました。

■新型コロナウイルス流行による心理的不安にマインドフルネスに対処する【後編】

コロナウイルスの影響がつづいている世の中で、不安に感じながら過ごされる方も多いのではないでしょうか。
近年注目されている心理的不安を和らげる手法として「マインドフルネス」が挙げられます。
前編で紹介したマインドフルネスの基礎知識に続き、後編では音声ガイダンスに沿って、マインドフルネスを体験してみましょう。

動画はこちら