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ストレスマネジメント研修(セルフケア研修)全社員対象

全社員向けのストレス耐性を高める研修です。
自分自身で自らのストレス対応をコントロールする方法(セルフケア、セルフコントロール)を学び、職場でのストレス耐性を高めます。

研修の特徴