＜本記事を読むと分かる事＞本当に大切にしたい自分の考えに沿って行動し、ウェルビーイングを高める 背景 この記事では、世界中の人々に共通して役立つストレス対処スキルについて世界保健機関（WHO）が公表しているガイドブック※ … 続きを読む WHOが勧めるストレス対処のセルフケア（その3）～ウェルビーイングのための価値とアクション～